大部分人都是不希望自己被延迟退休的，但政策推出，大家就只能按规定实行，延迟退休有好有不好，那么延迟退休有什么好处和坏处呢？下面看介绍。
利：
1、解决缴费年限不足的问题
参保人退休想要领取养老金，养老保险需要累计缴纳15年，但有的参保人因为参保时间晚，或者断缴时间过长的原因，导致养老保险没有达到规定的缴费年限，从而失去领取养老金的资格。如果实施延迟退休，可以有效延长人们的参保缴费时间。
2、减轻国家养老金发放压力
我国人口呈现老龄化的趋势，人均预期寿命也在逐渐提高，领取养老金的人越来越多，养老金支付压力也比较大，而实施延迟退休，可以有效减少一部分领取养老金的参保人，并且保留更多的人继续参保缴费，可以有效扩充养老基金账户，大大缓解养老金发放压力，确保退休老人能够按时足额的领到养老金。
3、增加养老金额度
延迟退休，不仅能延长社保缴费时间，增加缴费金额，推迟人们的退休年龄，将能缩短养老金计发月数，从而增加参保人到手的养老金额度。
4、避免劳动资源浪费
现在人们的生活条件越来越好，身体素质也逐渐增强，因此不少人退休后还是有一定劳动能力的，而延迟退休不仅能够充分利用起这些劳动能力，避免劳动资源浪费，工作时人们还能享受到工伤保险的保障，一举两得。
5、多领几年高工资
养老金相比工资来说是比较低的，很多参保人因此会有比较大的落差感，而延迟退休对脑力劳动者、公务员、企业高管等人群来说是有益的，因为这些人工资待遇也相对较高，延迟退休对他们的影响很小，不仅意味着能多领几年高工资，还能很好的提高自己退休后的养老金待遇。
弊：
1、一线体力劳动者负担加重
对于一线体力劳动者来说，他们日常的工作量非常大，比如像工人，他们虽然工作量大，但是到手的工资却不算特别高，而且还存在一定的安全隐患。如果实施延迟退休，那么一线的体力劳动者负担将会大大增加，而且随着年龄增长，人们的体力、反应力等都会有所下降，这样一不留神就可能发生不可挽回的后果，最后可能连享受退休养老金的待遇都没等到。
2、年轻人难就业
如果实施延迟退休，那么就业形势会变得更加严峻，那些年龄大的职工退不下来，岗位没有空缺，年轻人想找一份合适的工作非常不容易，而且还会影响年轻人的工作升职。
3、大龄失业人员或将增多
绝大多数企业都是以盈利为目的的，而随着职工年龄的增长，工作效率可能会有所降低，从而影响企业的创收，一次延迟退休落地后，一些中小微企业可能会为了利益最大化，裁掉年纪较大的老员工，导致社会上多出不少大龄失业人员，而这些人想要重新找一份工作也不太容易，说不定会给日后的生活带来很多麻烦。
4、年轻夫妻不想生小孩
现在很多的年轻家庭平常工作比较忙，没有时间带孩子，所以会让孩子的爷爷奶奶或者外公外婆来照看。但实行延迟退休，意味着有部分老人将要延长自己的工作年限，照看孩子的时间根本腾不出来，所以很多年轻夫妻都不愿意过早或者多生孩子。
总的来说，延迟退休对于一些人有利，对于一些人是有弊的，当然延迟退休是渐进式的，退休年龄每年只会延长几个月的时间，短期内一般不会造成很大的影响，而随着退休时间的逐渐延长，那么影响可能也会逐渐扩大。
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